Socorro Barbosa ministra oficina de meditação e prática de yoga na Estação Cabo Branco

Por Adriana Crisanto - em 561

A professora de práticas alternativas, Socorro Barbosa, ministrará oficina de meditação e prática de yoga nesta quinta-feira (22), a partir das 15h, na sala de convenções da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, no Altiplano. A entrada é aberta ao público de todas as idades e não precisa fazer inscrição prévia, necessário apenas comparecer no local com roupas leves, tolha ou tapete e participar da atividade que está inserida na programação do Mês da Mulher que teve início no dia 2 e prossegue até o dia 30 de março.

A aula tem duração de 1h40min, sendo dividida em 1h para a yoga e 40 minutos de meditação. A média de público nas atividades da yoga, geralmente, varia entre 8 e 15 pessoas. Nas aulas, a professora Maria do Socorro Barbosa trabalha com movimentos em pé, sentado e deitado, sempre obedecendo ao limite do corpo do aluno. “A yoga é uma prática, que não trabalha somente o corpo, trabalha também suas emoções, energia, o emocional, postura, respiração, relaxamento, meditação e compreensão de seus pensamentos”, comentou a professora Maria Socorro.

A meditação e concentração são também exercícios praticados na Yoga para a Terceira Idade. “A meditação trabalha ritmos cardíacos, trazendo calma interior, tentando disciplinar a mente, é focalizar sua atenção trazendo benefícios no dia-a-dia”, explicou.

Yoga Ravi Miranda – O aulão de yoga com o professor Ravi Miranda do Espaço Arte Yoga acontecerá este mês no dia 30 de março, a partir das 16h. A entrada também é gratuita e não precisa fazer inscrição. O procedimento é o mesmo, comparecer com roupas leves para facilitar os movimentos e trazer toalha ou tapete.

Exposições – Neste mês permanecem em cartaz a exposição coletiva Instale-se na Estação das Artes e a exposição “Arte Sustentável – Natureza em forma e imagem”, da artista plástica paulistana Bia Dória, no hall e no corredor do prédio administrativo. O horário de visitação é de terça a sexta-feira de 9h às 18h. Sábado, domingo e feriado de 10h às 19h.

Confira abaixo os detalhes da programação artística, educativa e cultural do mês da mulher para o restante dos dias:

PROGRAMAÇÃO MÊS DA MULHER

Período: 6 a 30 de março de 2018*

Entrada gratuita

*Sujeita a modificações em caso de impedimento de algum participante ou relocamento

 

TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS

Dias: 20, 22 e 29 de março

 

  • Meditação e prática de Yoga

Professora: Socorro Barbosa

Hora: 15h

Local: Sala de Convenções 1

 

SEXTA-FEIRA (30)

 

  • Aulão de Yoga e Mantras

Professor: Ravi Miranda

Hora: 16h

Local: Sala de Convenções 1

 

ATIVIDADES PERMANENTES:

 

  • Exposições: Instale-se e Arte Sustentável Natureza em forma e imagem

Local: Estação das Artes e hall prédio administrativo

Horário de visitação: Sábado e domingo – 10h às 19h

Entrada gratuita

 

  • Planetário

Dias: Terça à domingo

Manhã: 10h30 e 11h30

Tarde: 15h e 16h

Local: Sala de convenções 1

 

  • Caminho do Conhecimento

Dias: Terça a domingo

Tarde: 16h (sessão única)

Local: Jardim da Estação

 

  • Visita Guiada

Terça-feira à Domingo

Horários: 10h30, 11h30, 14h30, 15h30, 16h30 e 17h

Local: Recepção do prédio administrativo

 

  • Yoga para melhor idade

Professora: Socorro Barbosa

Terças e quintas-feiras

Horário: 15h – 17h

Local: Sala de práticas educacionais

 

  • Aulão de Yoga e Mantras

Professor: Ravi Miranda do Espaço Arte Yoga

Sexta-feira (30)

Hora: 16h

Local: Sala de Convenções 1

 

  • Tai Chi Chuan

Todos os sábados

Hora: 17h – 19h

Local: Sala de Convenções 1

 

  • Projeto Troca de Livro e Conhecimento

Troca permanente de livros literários destinados ao público de todas as idades. Procurar o setor de gestão educacional

Horário: Terça à Sexta-feira – 9h às 17h

Local: Administração da Estação das Artes

Informações: 3214.8303 – 3214.8270

 

OFICINAS DOS FINAIS DE SEMANA DE MARÇO

 

Sábado (24)

  • Demonstração de Robótica – 10h/12h – 14h/18h

Local: Sala de práticas

  • Tai Chi Chuan – 16h

Local: Área externa

 

Domingo (25)

  • Contação de história – 10h/12h – 14h/18h

Local: Sala de práticas

 

SERVIÇO:

Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes

Horário de funcionamento: Terça a sexta-feira – 9h às 18h

Sábados, domingos e feriados – 10h às 19h

Mais informações: 3214.8270 – 3214.8303

www.joaopessoa.pb.gov.br/estacaocb